昨日は、久しぶりの施工部に
同行をし、
現場へお伺いをしました。
車2台でお伺い。
とても天気が良く、コーティング日和・・・。
ワールドカップ初戦が気になるも、
仕事は仕事・・・。
ダイエット中の私は、久しぶりの現場作業でしたが、
体が軽いことを実感・・・。
俺痩せただろう?なんて聞いてもスタッフの
反応はゼロ・・・。
とにかく仕事に集中をして、
私が塗師をして、施工を終えました。
点検はスタッフに任せて
デジカメでパシャリッ!
ナノピークスと言う、艶ありガラスフロアコーティングの
出来上がりです。
また、昨日は長男の誕生日でした。
施工を終えて帰宅。
男の誕生日に便乗して、
私も父の日のプレゼントをもらい、
何だかほんわかした一日でした。
ダイエットを始めて1ケ月が経ち、
8キロの減量、体脂肪率17.4%。
体脂肪率は、入浴後が一番低いのですが・・・。
1ケ月で8キロはやり過ぎだっ。
リバウンド必至・・・。
そんなこと解っているのだが、
徐々にとかが、どうしても出来ない。
ビールもほどほどには無理。
飲むならとことん飲みたいし・・・。
飲まないのなら一滴も飲まない。
性格的に極端なのだ。
昨日は、せっかく現場で脂肪燃焼が
されたと思われたが、
その後の夕食が誕生日会であったため、
本日の体重68.7キロ。体脂肪率18.9%。
一日でリバウンドしてしまいました。
きばらねば・・・。